假期压力这种东西是真的，无论是金融危机，家庭不和，或简单地平衡季节性压力与生活作息，假期的紧张几乎对每个人的工作都有影响。一个领先的员工健康参与公司发布的新数据，发现有70%的员工在假期中明显感到压力。超过10%的调查对象说他们之间感受到高达60%和100%以上的压力。
季节性的平衡
调查结果显示因为季节应力，节日的压力开始影响员工远远超出了他们的个人生活，最终影响他们的工作表现：
64%的受访者表示有关节日烦人压力使他们在工作中分心。与往常一样，假期相关的压力会比往常更为焦虑，而这30%个因素会使员工的工作质量降低，受访者承认使用了他们工作日的60%，完成假期的准备工作 - 喜欢逛街，跑跑腿，与家人或朋友交谈。
员工压力的背后是什么?
假期无尽的义务，员工的节日压力的根源，并不难查明：
65%的受访者表示对礼品和日用品事件购物归咎于他们的压力
60%的人认为维持财政是他们的压力背后的原因，
44%的受访者人群把商店强调出来。
不易保持的幸福感
根据62%受访者表示吃的健康是幸福节假日期间保持最难方面，51%的表示运动46%表示睡眠是幸福感保持最难的领域。此外：71%的人表示，每周两至5天他们吃的不健康，51%跳过两个星期的五天锻炼，59%的表示睡眠不佳2至5天一个星期。
经验不足惹的祸?
之所以对年轻员工的蓬勃发展压力水平可能仅仅归结为他们的经验，或缺乏规划的假期。年轻专业人士也超过两倍比经验丰富的同行使用达 40%在他们的工作日把重点放在与节日相关的任务上。
