为职场人士量身打造的煅炼身体的游戏：僵尸启示录
科技公司正在试图推出成熟的方案，全方位帮助职场人士们打造健康的身体，当然，这是一个巨大的可盈利的市场。事实上，在这里有很多包含健康的杰出的方法，但是我们已经选择了我们最喜爱的类别。因此现在你没有理由停滞不前。离开沙发，否则你将不能从僵尸启示录里存活下来。
家庭视频帮助职场人士煅炼身体
日常消耗：一个月消耗至少10美金，你可以通过你的智能手机，平板电脑，笔记本或者电视直接进入高定义的锻炼视频。这巧妙的视频是从流行的P90X导演锻炼程序制作的。它显示多种锻炼特征，格式，水平和教练，还有一个全面的营养食谱和技巧。
科技：“IntelliBurn”锻炼互动，定制的感觉。用户进入日志可以看到最终消耗的热量，可以尝试挑战在一分钟内能做多少个俯卧撑，见到他们与同伴的消耗能量。训练完成的越多，你的排名就越高。用户可以公布你的进步相片，阅读训练结果。
结论：锻炼很容易进行，不需要很大的地方，让公寓居民有理想的空间。但是吸取教训：不要锻炼的太晚了，因为楼下的邻居不关心你的健康计划，你不能打扰到他们。
社会媒体帮助职场人士煅炼身体
科技：Quincy Jones III通过巨大的记录创建的，Feel Rich目的在于把“城市和社区”进入健康资源，音乐明星像Paul Wall和Fat Joe(谁的名字不再试用)，他们可以选择多样的健康的风格。微博食物检测24/7已经使用，通知人们在McDonald应该订什么。
科技：它已经拥有超过100,000的微博跟随者，将近30,000Facebook的粉丝和超过3百万Youtube浏览了，它与WebMD, Jenny Craig 和重量观察者结合，内容已经与其他健康和Hip-hop企业组合。公司拨更多的资金，会有应用程序允许用户和名人竞争，建立追踪工具和健康信息。
结论：这比无聊的反对肥胖的公共服务公告好多了，甚至会使你感觉凉爽。
游戏帮助职场人士煅炼身体
Fitocracy:2个核心游戏创建者创立Fitocracy的目标是进入健身，让你投入锻炼。增加你的锻炼水平(更有价值签署的活动);完成任务，例如做体育运动30分钟;与其他Fitocrats跟随者互动，用小道具鼓励他们的成绩。
科技：像Facebook界面可以帮助连接将近400,000的用户，使它们更容易得到建议和发现新的活动。Fitocrats形成社区，甚至连离线用户也知道。这使得初学者朋友圈系统很快的创立。
结论:同FarmVille一样也有同样的吸引人的游戏原理。当你看到举重得到的分数，创办者说举重相比其它运动是最好的ROI锻炼，你可以尝试一下。有一点不可否认，当进入你喜欢的一页，你会比较满意，“今天看起来不错，老虎。”
个人训练帮助职场人士煅炼身体
FitOrbit:借助互联网和手机连接，Jake Steinfeld已经创立了个人训练的网上比例图。每个月大约有40美金，你符合150个训练者中的一个，传递定制的清单，做出周计划(根据你追踪的和记录的数据)。
科技：严格的挑选，怎样高效获得网上指导。用户可以进入全面的食物图书馆得到成百上千的自学视频。公司已经参加了像Jenny Craig的组织，为了获得网上个人教练训练程序。
结论：没有算法可以取代人类的专业知识，当谈到健康有很多个人感触。但是，有一个让人满意的意识是传统的个人训练方式，一小时不需要付80-120美金。
Apps（移动应用程序）帮助职场人士煅炼身体
演习：如果你喜欢用你的手机，你可以用它跟踪你的活动，检查演习。使用应用程序并使水平上升。你也可以赢得免费的食物，服装和电子产品。建立合作社会成员是为了让人们感觉在一起。
科技：通过用户评价其他人的活动，跟随另一个人锻炼，甚至几乎一起训练(当你在和其他人一起做活动时得到更多的分数)，公司已经创立让社区10000多人参与，包含bikini世界冠军。
结论：一天锻炼的快闪族几乎在我们之上。你准备好了吗?
在线课程帮助职场人士煅炼身体
Wello.Co:如果你不能制作你的日常Bar方法或者Zumba课程，只需要去上网。Wello的现场视频格式会给你带来健康指导，教练单独在训练房间里教你和小组成员。讲师建立他们自己的速度，但是你可以用25美金开始25分钟、40分钟或者55分钟的课程(如果从整个组分散出来会非常的便宜)。
科技：会议取代一个现场，双方互动视频平台，包含定时器和计数器的功能。
用户可以根据需求定制。即将更新的应该包含分享图片的能力，因此教练可以更改模式，进入解剖图像指出你的哪一块肌肉需要锻炼。
结论：你或许认为视频很疯狂。如果有人在观看你，你将需要更加努力。
