1.保持简洁积极向上的对话
和不用冗长又拗口的词的人交谈更有趣,但又不是十分简短的话,像“午餐吃什么?”
人们期待一个什么样的对话和关系?
冗长的消极的胡言乱语?
亦或是洋溢着聆听、交流、交换意见的积极地、集中地交谈?
尽管答案可能不同,但我宁愿花费我的大部分时间在后者。
2. 偶尔无为
“不要低估了无所事事的价值,就这么走走,倾听那些你没听过的声音,不去打扰。”
尽管朝着自己的梦想努力感觉很美好,做自己喜欢的事情感觉也很美好,但我觉得如果能两者之间找到平衡肯定会更好。
如果我每星期花些时间什么也不做。如果我只是花时间自己在森林里走走或是,例如去海边走走。
这么做我一定能卸下思想中的包袱。我能充分的放松自己,生活的压力和累赘越来越少。在一周余下的时间里我会减少压力和忧虑。
3.不要纠结于细节
你不得不佩服那些能够拼写TUESDAY这个单词的人,即使他根本没有拼对。但是拼写并非一切,有时候它完全没有价值。
纠结于细节,关注小问题很有好处。但也有可能会使你错失更重要的东西,你生命中真正重要的东西。
不要对这些常见的拼写错误大惊小怪、小题大做以至于浪费时间。放轻松。关注你当下和希冀的生活中积极的东西。
在此方面集中注意力,并努力去做。日子看起来很长,但年岁却十分短暂。所以好好生活,而不是不断地在审视、批评或者想太多中度过一生。
4.积极主动做榜样
“你不能躲在林中的角落里等着别人来找你。有时你必须自己去找他们。”
人很容易陷入到被动的心态中,随波逐流、人云亦云。面对任何事都是这样的反应。
所以你对自身情况感到迷失。这种思维方式并不好。你会感到无助,好像你只是在随波逐流的生活。
从积极的角度对待这件事。成为行动的第一执行者和带头人。这并不容易。你将不得不走出自己舒服的领域,这会让你感到恐慌。
所以为了避免陷入拖延时间的困境,每次采取一小步。只有积极主动而不是被动对待今天生活中的一件小事。开始行动起来,然后一步一小步的建立你的积极力量。
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