1、每天自我反省一次;每天做一件“分外事”;每天坚持一次运动;
2、听心跳一分钟，在做重要的事情，疲劳时，紧张时，烦躁时。。。。
3、开会做前排;时常运用”头脑风暴“，利用脑力激荡提升自己创新能力;
4、微笑;用心倾听，不打断对方的话;
5、说话之前，先考虑一下对方的感觉;
6、说话有力，感觉自己的声音能产生感染力的磁场;
7、每天有意识赞美别人三次以上;
8、即时表示感谢，如果别人帮助了你的话;
9、控制住不要让自己作出为自己辩护的第一反应;
10、不用训斥、指责的口吻与别人说话;学会原谅;
11、不管任何方面，每天必须至少做一次“进步一点点”，并且有意识的提高;
12、守时;每天提前15分上班或到达约定地点，推迟30分下班;比下属早到或迟下班。
本文转自“中国化工塑料门户”公众号
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